우리는 주말 내내 오하이오에 친구의 장례에 참석하기 위하여 갔다. 41는 죽기 위하여 매우 너무 젊다.
나는 장례에 결코 순전히 실소하지 않았다. 당신은 그녀가 그림을 위해 그녀 자신의 마분지 배기판을 배열하고, 그녀의 그림을 공기에서 붙들기 위하여 사람들을 위한 지팡이에 있어 달라고 할 주장하고, 사람들을… karaoke를 노래할 원할 때 당신이 특별한 사람에게 이별을 말하고 있다는 것을 알고 있다
외관상으로는, 나는 피로하지 않은 방법을 잘 모른다. 나는 항상 피로하다. 그리고 피로하게 한 다만 약간은 피로하게 한 점심 도중 테이블에, 그러나 나의 머리를 아래로 놓는다. 나는 소파에 낮잠을 있고 나의 랩에 컴퓨터를 가진 잠든 3 시간을 지난 주에 가지고 가기 없이 보낼 수 없다.
이것은 미치게 긴 포스트이다. 그러나 당신이 끝에 그것을 만들 수 있는 경우에, 그것이 그것에 의하여 가치가 있을 것이다. 나는 약속한다.
Jacob는 7pm에 지난 밤에 자고 11am-1pm에서 1 시간 또는 2 낮잠이 오늘 아침 있었다. 분명하게 나는 나의 졸림을 전달했다.
나는 계속 2 주에서 아이에게서 떨어져 있지 않다 전혀. 기대, 나는 그것을 철회한다. 나는 장례 및 서투르게 수선한 치과 이식 약속에 가는 것을 얻었다.
우리는 5 일에 있는 Virginia Beach로 떠난다. 나는 나가 무언가를… 잊고 있는 처럼 느낀다
Dave와 나는 대략 3 주에 있는 프라하로 떠난다. 나는 그 여행을 위해 아무것도 하지 않았다. 기대, 나는 그것을 철회한다. 나는 비행기표가 있고 나의 여권은 좋다 그래서 무언가인 나는 짐작한다.
나는 나가 바닷가에 가기 전에 진짜로 나의 다리를 면도해야 한다. 그러나 그 전에.
열과 나는 따라 얻지 않는다. 완전히 그것은, 완전히 저를 지운다. 그리고 나가 열을 말할 때, 나는 78 도 이상 무엇이든을 의미한다. 왜 수영 학습지 도중 2 시간 동안 햇빛 속에 앉기 인지 어느 것이 이었다 위 80s에 있는 특히 재미는…
사람을 집을 청소하는 얻기를 고려하면 나가 자고 넋두리하는 시간 더 및 블로그 및 운동 아닙니다 있어서 좋다 그래야.
나는 진짜로 운동해야 한다. 어쩌면 오늘 조차!
지난 밤에 저녁식사를 위해, 나는 차가운 목장 Doritos 및 판지에서 약간 초콜렛 아이스크림의 3/4의 부대가 똑바로 있었다. 나는 약간 여분 단백질을 위한 판지에 몇몇 땅콩을 첨가했다.
히스속의 식물을 가진 5k소파 다시 재출발 . 그녀는 어제 시작했다. 나는 뒤에 이미 이다.
나는 bumpish와 loggish를 공정하게 느끼고 있다.
주말 내내 나의 아빠에게 말하기 후에, 나는 나가 진짜로 신체 검사를 위해 들어올 다는 것을 결정했다. 나는 가족의 양쪽에서 당뇨병의 역사가 있다, 나의 아빠는 콜레스테롤 meds에 이고, 나의 자매 중 하나에는 및 나의 형제 중 하나에는 그들의 트리글리세라이드에 대한 문제가 다는 것을 나는 .
나는 나가 Emma에 임신 일 때 높은 트리글리세라이드 독서가 있었다, 그러나 임신이 결과를 비뚤어질 다고 그들은 말했다. 그들은 6 달 Emma가 태어난 후에 돌아오고 말했다. 나는. 지금 나는 나가 가지고 있었다는 것을 바란다.
나는 나가 포도의 부대로 나가 칩의 부대로 앉아서 좋은 방법을 앉을 수 있었다는 것을 바란다.
나는 음악 더를 경청하고 본다 더 적은 텔레비젼을 읽어야 한다.
일 것이면" 하십시오 많은 것이 I "있다.
당신의 회전! 이것이 당신에 의하여 그것에게 멀어던 시킨 경우에, 축하! 저에게 너자신에 관하여 무작위 무언가를 말하거든 나는 $25를 위해 당신에 들어갈 것이다 어디에서든지 당신에게 선물권이 원하는. 나가 그것을 얻어서 좋은 경우에, 나는 당신을 위해 그것을 얻을 것이다!
나는 목요일에 정오 2pm EST에 코멘트를 닫을 것이다. 그것은 당신에게 2 저에게 너자신에 관하여 무언가를 말하기 위하여 일을 준다. 그리고 당신이 이것에 관하여 당신의 친구를 말하는 것을 일어나는 경우에, 그것은 차가워야 한다.
지저귀고, 저를 구독하고, 이 질문 응답하기를 위한 이것 1개의 여분 입장 각각: 나의 아이는 몇 살 인가? 각 추가 진입을 위한 코멘트를 남겨두십시오.
감기를 먹이고십시오, 발열을 굶주리십시오 당신 몸이 치유를 위한 영양을 항상 필요로 하기 때문에, 감기를 먹이는 좋은 아이디어 그러나 발열을 굶주리는 나쁜 아이디어 이다. 당신의 온도가 올라갈 때, 이렇게 호흡 및 양수 혈액 같이 기본적인 기능을 실행하것이라는 점을 것을 당신 몸은 열량이 더 보다도 그 어느때로 요구한ㄴ다는 것을 물질 대사 의미하는 당신을 한다. 당신 몸만이 병을 떨어져 싸운 먹지 않는에 의하여 더 단단할 것이 할 것이다.
나 얻을 무슨이 발렌타인 데이에 이제까지 너자신에게 생각했는가? 그녀가 타르타르 소스로 채워지기 위로 밀수 한 쌍 약 공을 보여주었기 때문에 그들이를 위해 흥정했다 보다는 더 많은 것을 이 나태 귀뚜라미에 놓는 사람은 솟아나온다. 당신이 바싹에서 가려내는 경우에 당신은 그녀가 Chantilly의 병에서 처박기 전에 고릴라는 그녀의 콜레스테롤 틈의 아래 blapped 초콜렛이 땅콩 버터 M&M의 그녀의 17 파운드에게서 다는 것을 볼 .
콜레스테롤이인 무슨, 그리고 있자 몸에 영향을 미치는 어떻게에 대한 첫째로 면담이. 당신이 운동과 규정식을 통해 더 건강한과 손실 무게가 어떻게 될 수 있는지 당신이 배울 것을 시작할 경우, 당신은 당신을 낮출 수 있고 콜레스테롤 당신 몸의 뚱뚱한 불린 트리글리세라이드의 수준을 검사하는 것이 중요하게 될 것이다. 당신은 콜레스테롤과 트리글리세라이드가 당신 몸이 살아날 것을 도울 당신 몸에 있는 두 지질다다는 것을 것을을 발견할 것이다. 그러나 당신이 당신 몸에 있는 지방질의 건강한 수준을 유지하는 것을 시도하지 않는 경우에, 당신은 심장 발작 및 치기의 위험한 상태에 일 것이다. 유해한 수준에 또한 당뇨병과 같은 당신 몸을 공격할 수 있는 다른 많은 질병 간 문제 뿐만 아니라 신장 문제가 있다.
그들이 건강하게 체재할 수 있다 그래야 그들의 콜레스테롤 치에 관하여 그들의 닥터와와 검사할 그래서 심혼이 더 강하게 그 어느때로 똑딱거릴 수 있는 많은 사람들이 있다. 그러나 더욱 많은이 있다 후에 아무거나 닥터에서 그 때 모두는 좋다는 것을 다만 그들이 듣지 않기 때문에 생각하는. 이것은과 전화 잊혀지는 수 있는 사무실이 매우 바쁘게 되기 수 있기 때문에 항상 사실이 아니다. 당신은 당신이 당신의 개인적인 수준을 당신을 알리지 않기지도 모르기 치료하기 때문에 당신의 트리글리세라이드 수준에 관하여 사문하고 싶을 것이다.
트리글리세라이드는 당신의 콜레스테롤 시험의 한 부분으로 시험되고 좋고 나쁜 콜레스테롤 치 및 당신의 총 콜레스테롤 치를 따르는 것을 일어나는 제 4 수일 것이다. 불행히도, 혈액 시내에 있는 트리글리세라이드의 효력에 대한서만 의료 연구는 최근에 시작되었다. 보통, 좋은 cholesterols 뿐만 아니라 트리글리세라이드의 수준과 나쁜 콜레스테롤의 수준이, 있다. 트리글리세라이드의 저수준이 당신 몸을 위해 더 낫다 따라서 명백하다.
그러나, 그것은 트리글리세라이드가 높은 LDL 콜레스테롤의 문제에 공헌하거나 상부가 높은 LDL 콜레스테롤의 증후인 경우에 경우에 아직 명백하지 않다. 그들은 아직도 문제의 이 유형을 공부하는 것을 시도하고 있다, 그러나 트리글리세라이드 수준을 위한 처리를 추천하는 방법에 관하여 확실히 확실하지 않은 닥터가 있다. 대부분, 높은 LDL 콜레스테롤을 낮추고 낮은 HDL 콜레스테롤을 올리는 것은 추가 일 없이 정상 범위로 다시 트리글리세라이드 수준을 가져온다. 대부분 이것은 극단적인 경우에 있는 약물을 요구할지도 모르다 체중 감소와 운동을 통해 달성된다.
당신은 환자에서 대우되고 있는 트리글리세라이드의 상부가 있는 몇몇 특별한 케이스가 다는 것을 것을을 발견할 것이다. 당신은 트리글리세라이드의 정상 독서가 150보다 더 낮다는 것을 것을을 발견할 것이다. 당신은 또한 것을 그 후에 수준이 극단적으로 높 당신의 건강에 위험할 수 있으면, 그리고 당신이 500 이상 인지 150 이상 아무거나가 높은 것 여겨진ㄴ다는 것을 발견할 것이다. 높은 트리글리세라이드를 위해 또한 치료되고 있는 대부분의 환자는 증후군 x.로 고통받는다. 증후군 x는 당신은 높은 LDL 콜레스테롤이 있는 원인이 될 유전 과태, 낮은 HDL 콜레스테롤, 또한 고혈압이다. 당신은 또한 인슐린을 가진 이상한 혈액 응고 그리고 문제점이 있을지도 모른다. 이것은 왜 증후군 x를 가진 환자가 심장 발작을 위한 고위험에 인지 이유이다.
지금 이 수준을 통제하는 것을 돕는가 운동은 어떻게? 운동이 당신 몸에 있는 지방질을 점화한다 많은 원형에 있는 알려진 사실이다. 그리고 함유하는 무엇이 당신 몸에 있는 지방질 다른 지질이라고 분류되는지. 거기 곁에 운동을 통해 당신은 몸이 당신을 위해 건강한 수준에 몸에 있는 이 지질을 나눌 것을 돕는 것을 시작할 것이다. 또한 더 야윈 근육 질량이 있어서 그것은 또한 몸이 더 다루기 쉬운 수준에 지질 수준을 나누기의 더 나은 일을 할 것을 도울 것이다. 당신의 높은 트리글리세라이드 수준은 당신이 어떤 무게 및 운동을 잃는 경우에 쉽게 대우될 수 있다. 당신은 또한 규정식이 도움이 된 것과 같이 다만 일 수 있었더라도, 어떤 약물에 얻을 필요가 있을 수도 있다. 더 나은 영양을 배워서 당신은 또한 당신 몸이 당신의 콜레스테롤의 수준을 통제하고 당신의 무게를 유지할 것을 도울 수 있다.
당신이 좋은 체중 감소 프로그램을 지키고 항상 당신의 콜레스테롤 치에 체크를 지킨다 중요하다. 당신은 당신의 닥터에게 말해서 그것을 할 수 있다. 당신은 간단한 혈액 검사를 위한 당신의 닥터에게 가고 당신이 heart-healthy 체재할 수 있다 그래야 그것은 당신의 혈액에 있는 지질을 측정할 것이다. 당신은 또한 당신이 당신의 이상적인 무게에 건강하고 행복한 생활 할 수 있다 그래야 당신의 규정식과 운동 일과에 있는 변화 습관에 관하여 당신의 닥터에게 말하고 싶을 것이다.
저자에 관하여 Randall 드레이크는 식이요법을 하는 기술에서 무게 훈련에 배열하는 기사의 많은 다른 유형의 달성되는 작가이다. 아주 성공 건강한 생활양식 유지에 있는 그들의 자신 시도에서 그(것)들을 돕기 위하여 그가 또한 지역 사회에게 손을 내밀는 그 자신. Randall는 당신을 그의 웹사이트를에 방문하도록 초대한다: Randy의 체중 감소 비밀은 그의 제품을 오늘 탐구한다.
69674명의에 있는 인슐린 사용의 퀘백 대학에서 새로운 검토는 지난 주 신청에서 두 한정되다, 및 교육다적이다. 우리는 정기적으로 인슐린 조차 더 높은 사망 합병증과 홀로 연관되기 때문에 격렬하게 아팠기, 그러나 누구가 인슐린에 주로 metformin etc.에 인슐린 떨어져 상당히 빨리 이유된에 틀림없는 때문에 첫째로 진단하기 당뇨병 환자일 때 시작된 더 오래된 환자를 본다. 화제는 완전히 최근에.
고혈압과 glycation 손상이 prediabetic 변화 증후군 조차의 일반적인 결과이기 (베타 차단제) 보다는 오히려 때문에, 결정적인 문제점은 특히 실제로 당뇨병 개발의 미래 위험을 폐지하기 위하여 포용력에 metformin와 초과중량에서 결합될 때, 고혈압의 처리를 위해, amiloretic /coamilozide로 아밀로라이드 1.25mg와 결합된 낮 복용량 thiazide 이뇨 예를들면 HCT 12.5mg 예를들면의 3배 조합에는과 lowdose 레서핀과 당뇨병을 격화하거나 일으키는 원인이 되고기의 아무 위험도 없는 우리가 실제로는 보는 무슨이고, 고혈압을 알맞도록 하기 위하여 가장 온화한의 온화한 정상화를 위해 탁월하다. 이 조합은 베타 차단제 now-heavily 펀트한 칼슘 수로와 앤지오텐신 차단제와는 다른 심각한 문제를, 가져오지 않는다.
그것은 보기 위하여 격려하여이에서 초로 Quebecois 이다 (metformin에 단지 71%에 조차; 코티존 같이 인슐린을 필요로 하기의 위험을 두배로 한 sulphonylurea 단독 요법에 29%; thiazide에 25%와 베타 차단제 치료에 30%, 그리고 16 또는 약 더에 5740) - 인슐린에 의존하는 되기의 부각은 이 학문 - 가능하게 더 적은의 7 년 내내 일년에 그 후 단지 1%이다
1.we는 잘 몰라 설탕 피에 이젠 그만이라고와 코치된지 이 환자의 얼마나 많은이 두 요리된 지방질 다, 소금, 알콜과 과당 감소시키는,
2. 어유, metformin 또는 galega, coQ10 의 아르기닌, carnitine의 좋아하는 것을 포함하여 특히 항당뇨병성 산화를 억제하는 antilipidemic antiatheroma에 의하여 균형을 잡은 무기물, 비타민 B C D E K, 및 biologicals를 일찌기 시작하는 것이 낫다; 적합한 비경구적인 공정한 인간 HRT (에스트로겐, 테스토스테론, 황체 호르몬), 및 관련된 다른 나물. 모든 결합된 이들은 firstworld 인구에서 (다만 2개의 혼합에서) 크게 코티존과 인슐린 치료, 살찐, 당뇨병, 관/신장 질병, 치매, osteoporosis, 장님 및 암을 위한 필요를 둘 다 피할 수 있다;
(bizzarely 드문 연습인)에 3 가지고 가는 metformin는 포용력 적은 nett 이득과 더불어 sulphonylureas/glitazones/인슐린 살찌 그리고 다른 문제를 승진시키는, 추가 전에 필요하다면 멀리 더 낫다.
선물될 당뇨병이 새로운 당뇨병의 부각을 감소시킬 수 있기 전에 4. 잘 조차, 췌장 소모 80%까지에 의하여 metformin ie에 preventatively 시작.
그러나 적합한 사용중에 있는 사망의 영 심각한 역효과 그리고 등분을 가진 예방 metformin-는 아직도 불합리하게 떠들썩하게에 반대된다; 이것은 질병 기업 원동력 때문에서만 질병만 지불하기 때문에, 예방을 모든 비용에 피하기 위하여 일 수 있다: metformin와 적합한 비경구적인 HRT 같이 자연적인 보충교재를 가진 효과적인 예방은 심각한 만성 타락 병의 수술 그리고 병원을 고갈시킬 것입니다. 바리혈관 질병이 당뇨병 환자에서 선물할 그 때까지는, 수술에는 의학 치료 보다는 더 나은 결과가 다는 것을 명확하게 보여주었다. 모든 4개의 중요한(중국 그 후에 미국 그 후에 인도 그 후에 그리스에서) 환자가 영원한 효과적인 규정식 및 운동을 실행할 수 없는 경우에 metformin 일찌기 추가의 주요 이점을 (암에 대하여 조차) 확인했다.
따라서 "권위"는 왜 모든 나이에 여전히 저항하는 초과중량에 있는 예방 metformin를 승인하고 있지 않는가? 사람들은 왜 잘 아직도 알아야 하는 저희를 기록 근거한 약 ie 실행을 위한 예방 의사는 공격해는가 적합한 metformin를 25kg/sqm의 위 lifethreateing 상황 진보 지속적인 초과중량 ie BMI에 있는 사용하?
누구든개는 250mg/d에서 포용력에 천천히 쌓아 올린 퀘백 이 분석이 권위를 metformin 예를들면 실시하기 위하여 민ㄴ다는 것을 희망한다 - 혈액 상태 통제에 유일한 firstline 만성 약은 이상적으로 이다 새로운 환자가 일시적으로 인슐린으로 안정되는 것을 첫째로 가지고 있다 어디라도, 타입-2 당뇨병의 치료.
나가 알리를 때 처음으로 만나기, 긴급 상황이었다. 26에, 나의 콜레스테롤은 280 점 이상 있었다, 나의 트리글리세라이드는 통제에서 이고, 나는 40 파운드 중량이 초과되었다. 나는 위 문제, 편두통 및 다양한 다른 문제점이 있었다. 나는 닥터 후에 닥터를 보았었다, 그러나 아무도는 저에게 설명 또는 기복을 줄 수 있지 않았다.
알리는 거의 즉각 나의 증후에 있는 본을 인식하고 나가 2 주 동안 나의 규정식에서 절단 글루텐을 시도한ㄴ다는 것을 건의했다. 나가 거의 각 식사를 위해 매일에 외식하기 때문에, 우선 단단했다. 그러나 다른 한편으로는 나는 잘 느끼는 것을 시작하고, 나는 많은 음식 선택권이 있었다는 것을 깨달았다. 3 달 후에 나는 완전하게 글루텐 자유롭게 가고, 결코 잘 느끼지 않았다. 나는 그 그리고 어떤 운동을 가진 나의 콜레스테롤에서 4개의 복장 크기 및 96 점을 지금 막 떨어뜨렸다. 지금 나는 글루텐에 무엇이든의 가까이에 가지 않으며 조차 중대하게 느낀다. 나는 살기 먹고는, 사는 옷, 그리고 건강한 생활 - 알리에게 모든 감사 기대할 완전히 새로운 사람이다!
그녀의 친구와는 다른, Marielle는 정교한 단것 16 . 여기에서 NYC에서, 부모는 소형 결혼식을 닮는 이 어리석은 당으로 단호한 수단을 쓰는 것을 보인다. 그것은 $30,000 이상 가기 위하여 비용을 위해의 들리지 않지 않다 방법!!!
나는 우리의 국부적으로 빵집 중 하나를 다만 24 딸기 Shortcake로 채워진 대단한 얼룩말 케이크를 만들어 달라고 할 수 있었다! 소비자 봉사에 관하여 대화. 나는 그(것)들로 Marielle의 이주 이야기를 공유하고 그들은의 위 가고 나가 이제까지 희망할 수 있던 무슨 저쪽에를 위해!
대회 야자열매. 나는 항복하고 9 주 오래된 몰타 강아지를 가진 Marielle를 놀랬다. 그녀는 사랑스럽지 않은가? Marielle는 저를 교란하고 있었다, 그러나 그녀가 때까지 이주 6 달 포스트 신장 기다려야 했다는 것을 그녀의 이주 닥터는 말했다. 좋습니다, 그래서 나는 총을 뛰어오르고 강아지에게 단순한 3 주를 일찌기 얻었다.
나의 친구, Jennifer ()는 야자열매에게 가장 귀여운 고리 및 스웨터를 보냈다. 그(것)들을 사랑하십시오! 감사합니다 순전히 Jennifer!
그녀의 새로운 강아지 이외에, 우리는 또한 Marielle에게 귀여운 얼룩말 개 운반대를 얻었다. 오오 그리고 다른 큰 선물 - Pilo 예술에 그녀의 bestest 친구의 그녀 그리고 5를 위한. Marielle와 친구는 facials, 몸 안마, 몸을 앞으로는 제거한다, 2 주에 pedicures 그리고 매니큐어 즐길 것이다!
1주를 위해, 나의 가정은 화초 재배자 같이 냄새맡았다! 그녀의 생일을 위한 꽃 그리고 다른 중대한 선물로 그녀가 Marielle의 아줌마에 의하여와 조부모는 샤워했다.
어머니날 기적
나의 친구, Tara, 경축된 그녀의 제 어머니날 올해에. 그리고 소년, 그녀는 제일 현재를 이제까지 얻었다. 그녀의 아들, Colton는, 일 간 이주를 받았다! 그들의 아이들의 건강 보다는 더 많은 것을 원할 더 많은 것이 어떤 어머니든지 수 있던 무엇이라고?! Colton에게 건강과 행복의 일생을 바라기!
개혁한 신학 blogger Tim Challies는 Brian이라고 재미있은 청결한 코미디언에 관하여 포스트가 위로 있었다. 이것은 진짜로 재미있은 재료이다.
Brian Regan는 닥터에게 간다:
Brian Regan는 픽업을 위한 UPS를 부른다:
Brian Regan는 식료품점에 간다:
Brian Regan는 응급실, 2의 부 1에 간다:
Brian Regan는 응급실, 2의 부 2에 간다:
나는 식중독을 위한 응급실에 내몰고, 45 분 후에 해산되었다. 그들은 저에게 얕았던 정지 호흡 그리고 위로 던지는 정지를 말했다! 따라서 나는 그것을 했다. 다음 그들은 가정 저를 보냈다.
1개 좀더: Brian Regan는 공항에 간다:
그리고 그들의 회사의 프록시 서버를 통해 YouTube를 얻지 않는 사람들을 위해, 의 Frank J.에게서, 재미있은 무언가는 여기 있다. 어리석은 것을 발명하는 것은 나가 해학을 찾아내는 무슨이라고이다.
발췌:
Sanford 이 전체적인 혼잡은 정치에 대한 주요한 문제를 저를 생각나게 한다: 정치가. 외관상으로는, 정상적인 사람들은 정치로 들어가고 싶지 않다, 그래서 우리는 주로 기묘한 사람을 얻는다. Fred 톰슨은 임기 제한에 찬성의견을 말하기 위하여 Sanford 우리는 정치가가 있어야 하는 경우에 인 아이디어, 적어도 그(것)들을 주변에 유지하자 너무 길었던 이용했다.
