나는 이 주 불쾌한 놀람의 조금이 있었다.

화요일에, 나는 닥터의 사무실에 나의 일상적인 갑상선 체크를 잘 되어 달라고 하기 위하여 가고 나의 처방전은 경신했다. 보통 나는 다만 약간 혈액을 나의 TSH를 측정하기 위하여 당겨져 달라고 한다, 그러나 계속 나의 마지막 총 건강진단부터 긴 동안이기 때문에, 닥터는 순종의 사람 일을 위로 주문했다.

수요일에, 간호원은 불렀다. "우리는 당신의 시험 결과의 대부분을 뒤에게 얻었다. 당신의 갑상선은 완벽하다, 그래서 우리는 당신의 처방전을 경신했다. 당신의 다른 수는 전부 이제까지는 대단하다! 우리는 지질 위원회에 다만 지금 기다리고 있다, 그래서 우리가 그것을." 얻을 경우 우리는 당신을 부를 것이다 "중대한!" 나는 나가 단지 나의 건강한 규정식의 정당한 보상만 수확하고 있었다, 공정하게 확실했던 말했다.

어제, 간호원은 다시 불렀다. "잘, 우리는 당신의 혈액 일 결과의 나머지가 있다. 나는 희소식이." 아니다는 것을 두려워한다 나의 심혼은 구타를 건어뛰었다. 그녀는, "당신의 콜레스테롤 높다 계속되었다. 그것은 266이다. 그리고 (나쁜 콜레스테롤인) 당신의 LDL이다 183."

"무엇이 하는 그 평균을?" 나는 물었다, 수가 이고." 가정되는 무슨이 "나는 모른다

"당신의 총 콜레스테롤은 200 이하 이어야 하고, 최선 LDL 수준은 100 이하 있다, 그래서 당신의 독서는 매우 높다. 이었다 시험의 앞에 단식해 당신은?" 나는 아니오라고 말했다. 외관상으로는, 그녀는 직전에 먹게 되는 음식에 의해, 콜레스테롤 독서 확실히 비뚤어질 수 있어 조금 설명해 당겨져 혈액을 달라고 한. 나는 간호원이 후속 시험을 위해 저를 오늘 아침 계획하는 때 30 분 시간 을 위해 빨리 선행된 안도의 한숨을, 호흡했다.

배고프고 그리고 염려하다, 나는 닥터의 사무실 등을 맞댄 학교에 Katie를 나의 혈액을 다시 당겨져 달라고 하도록 떨어져 떨어지기 후에 몰았다. 다만 콜레스테롤 시험 이번에이었기 때문에, 그들은 대략 10 분에 있는 위치에 결과를 가공할 수 있었다.

평결? 총 콜레스테롤: 264. LDL: 178. 통통한 혈액.

나는 표, 나의 선택에 관하여 우리의 닥터와, 잠시 말했다. 몇몇 환자와는 다른, 나는 나의 규정식에 있는 많은 향상시킬 수 없다. 나는 이미의 살코기 그리고 제비의 low-fat, 전체적인 음식 규정식 청과를 충분히 먹고, 1월부터 이었다. 남쪽 바닷가 규정식에 대부분의 사람들은 광대하게 개량한 콜레스테롤 수를 자랑한다; 저 왜 아닙니다? 나는 어떤 다른 변경든지 건의할 수 없었다 나의 크게 곡물 자유로운 메뉴, 그러나 표에 몇몇 귀리를 첨가하는 것을 동의했다. 나는 또한 인 봉헌으로 운동을 채택하는 것을 맹세했다--우리는 말할 것이다--나의 이전 노력의 대부분에서 결여되는 조금. 역시, 표는 대부분의 사람들이 혼자 생활양식 변화를 통해서 그들의 혈액 지질 수준에 있는서만 대략 10% 변화를 초래할 다는 것을 밝힌다. 대부분의 높은 콜레스테롤 문제는 유전 이고, 많은 것은 statin 약으로 대우되어야 한다. 다른 혈액 검사를 위한 3 달에서 돌아오기 위하여 지시해, 나는 집으로 운전하기 위하여, 새로운 정보로 빙빙 도는 나의 마음 석방되었다.

당연히, 나는 인터넷에 나가와 높은 콜레스테롤을 위한 statins 그리고 자연적인 치료를 둘 다 연구하기 시작해자마자 할 수 있자마자 뛰었다. 뉴스는 혼합 이었다. 가능한 부작용은 근육 피로, 인식 손실을 좋아하고, 시도하고 있는 무엇을 고치는 것을 심혼 약점은 statins를 보다는 말썽 더 같이 소리가 난. 그리고 나는 진짜로 나의 몸이 독자적으로 통제했음에 틀림없다 무언가를 통제하는 반면에 처방전 약을 의지의 아이디어를 미워한다. 그러나 몇몇은의 자연적인 대안 유망하게 본다. 나는 또한 각종 수의 중요성에 관해서는 의학 전문가 중 약간 의견의 차이가 다는 것을 것을을 발견했다. 대다수는 개인 보다는 더 중요한 다고 LDL에 HDL (좋은 콜레스테롤)의 비율 열거한ㄴ다고 말한다. 나의 것은 아주 좋다. 그리고 나의 트리글리세라이드는 낮다 의 다른 좋은 표시.

따라서 나는 생각하기 위하여 무엇을 모른다.

미련하게, 나는 항상 노인은 높은 콜레스테롤이 있었다는 것을 상상했다. 나 자신을 위해 그것을 염려할 나의 마음이 그것에 의하여 결코 교차하지 않았다. 나는 의미한다, 나 순환 체계는 메모를 결코 얻지 않았다는 것을 알아내는 것을 나만 년에서, 가지고 있다 보다는 나는, 나의 목표 무게 및 잘 먹기의 5 파운드 내의 34 세, 여기에서 있다.

그리고 나는 그것에 관하여 약간 떨어져 똑딱거렸다, 사실대로 말하자면이다.