Ik had een beetje van een smerige verrassing deze week.

Voor Dinsdag, ging ik naar de spreekkamer mijn routine gedaane schildkliercontrole en mijn vernieuwd voorschrift hebben. Gewoonlijk heb ik enkel wat bloed dat wordt getrokken om mijn TSH te meten, maar omdat het een lang tijdje sinds mijn laatste totale gezondheidscontrole is geweest, gaf opdracht de arts omhoog tot het volledig bloedwerk.

Voor Woensdag, de geroepen verpleegster. „Wij kregen het grootste deel van uw testresultaten achter. Uw schildklier is perfect, zodat vernieuwden wij uw voorschrift. Al uw andere aantallen tot dusver zijn verschrikkelijk! Wij wachten enkel nu op het lipidepaneel, zodat zullen wij u roepen wanneer wij het.“ krijgen „Groot!“ Ik zei, righteously zeker dat ik de juiste beloningen van mijn gezond slechts dieet oogstte.

Gisteren, de opnieuw geroepen verpleegster. „Goed, hebben wij de rest van uw resultaten van het bloedwerk. Ik ben bang het geen goed nieuws.“ is Mijn hart sloeg over sloeg. Zij ging, „Uw cholesterol is hoog. Het is 266. En uw LDL (dat de slechte cholesterol) is is 183.“

„Wat dat gemiddelde?“ doet Ik vroeg, „ik weet wat niet de aantallen verondersteld om zijn te zijn.“

„Uw totale cholesterol zou minder dan 200 moeten zijn, en een optimaal niveau LDL is onder 100, zodat zijn uw lezingen vrij hoog. Was u die vóór de test vasten?“ Ik zei nr. Blijkbaar, verklaarde zij, kunnen de cholesterollezingen vrij een beetje door voedsel worden afgeschuind dat kort voor hebbend getrokken bloed wordt gegeten. Ik ademde sigh van hulp aangezien de verpleegster me voor een vervolgtest vanochtend, dat tegen een uur snel zijn moet voorafgegaan 12 plande.

Hongerig en bezorgd, reed ik terug naar de spreekkamer na het dalen Katie weg op school om mijn opnieuw getrokken bloed te hebben. Aangezien het enkel een cholesteroltest dit keer was, konden zij de resultaten op plaats in ongeveer tien minuten verwerken.

Het oordeel? Totale cholesterol: 264. LDL: 178. Mollig bloed.

Ik sprak voor een paar notulen met Teken, onze arts, over mijn keuzen. In tegenstelling tot sommige patiënten, kan ik niet vele verbeteringen van mijn dieet maken. Ik eet reeds een met laag vetgehalte, geheel hoogtepunt van het voedseldieet van magere vlees en partijen van vruchten en groenten, en sinds Januari geweest. De meeste mensen op het Dieet van het Strand van het Zuiden scheppen enorm betere cholesterolaantallen op; waarom niet me? Ik kwam overeen om sommige haver aan mijn grotendeels korrel-vrij menu toe te voegen, maar het Teken kon niet een andere wijzigingen voorstellen. Ik deed ook de gelofte om het uitoefenen met een toewijding op te nemen die is geweest--zullen wij zeggen--een beetje dat in het grootste deel van mijn vorige inspanningen ontbreekt. Al zelfde, Teken zegt dat de meeste mensen over een 10% verandering in hun niveaus van het bloedlipide kunnen slechts uitvoeren door levensstijl alleen verandering. De meeste problemen met hoog cholesterolgehalte zijn genetisch, en velen moeten met statindrugs worden behandeld. Opgedragen om in drie maanden voor een ander bloedonderzoek terug te komen, werd ik bevrijd om naar huis te drijven, mijn mening die met nieuwe informatie wervelt.

Natuurlijk, hopped ik op Internet zodra ik en begonnen zowel statins als natuurlijke remedies voor met hoog cholesterolgehalte te onderzoeken kon. Het nieuws werd gemengd. De mogelijke bijwerkingen zoals spiermoeheid, cognitieve verliezen, en hartzwakheid maken statins geluid zoals meer probleem dan wat zij proberen om te bevestigen. En ik haat werkelijk het idee van zich het baseren op nog een andere voorschriftgeneeskunde om iets te regelen die mijn lichaam op zijn zou moeten regelen. Maar enkele natuurlijkere alternatieven kijken belovend. Ik vond ook dat er wat meningsverschil onder medische beroeps in verband met de betekenis van diverse aantallen is. Veel van hen zeggen dat belangrijker dan de individuele aantallen zelf de verhouding van HDL (goede cholesterol) aan LDL is. De mijn is zeer goed. En mijn triglyceride zijn laag, een ander goed teken.

Zo weet ik geen wat om te denken.

Dwaas, veronderstelde ik altijd slechts de oudere mensen met hoog cholesterolgehalte hadden. Het kruiste betrokken nooit mijn mening om te zijn over het voor mij. Ik beteken, hier ben ik, vierendertig jaar oud, binnen vijf ponden van mijn doelgewicht, en het eten beter dan ik in jaren, slechts heb om te weten te komen dat mijn omloopsysteem nooit het memorandum werd.

En ik word een weinig ongeveer het, aangestreept om u de waarheid te vertellen.