Eu tive um bocado de uma surpresa desagradável esta semana.

Em terça-feira, eu fui ao escritório do doutor ter minha verificação rotineira do tiróide feita e minha prescrição renovou. Geralmente eu apenas tenho algum sangue extraído para medir meu TSH, mas porque for um quando longo desde meu último controle de saúde total, o doutor requisitou um trabalho da ascendência pura acima.

Em quarta-feira, a enfermeira chamada. “Nós começ a maioria de seus resultados da análise traseiros. Seu tiróide é perfeito, assim que nós renovamos sua prescrição. Todos seus números restantes são até agora óptimos! Nós apenas estamos esperando no painel do lipido agora, assim que nós chamá-lo-emos quando nós o começ.” “Grande!” Eu disse, righteously certo que eu colhia somente as recompensas justas de minha dieta saudável.

Ontem, a enfermeira chamada outra vez. “Bem, nós temos o descanso de seus resultados do trabalho do sangue. Eu estou receoso que não é boa notícia.” Meu coração saltou uma batida. Foi sobre, “seu colesterol é elevada. É 266. E seu LDL (de que é o colesterol mau) é 183.”

“O que faz esse meio?” Eu pedi, “eu não sei o que os números são supor para ser.”

“Seu colesterol total deve ser menos de 200, e um nível óptimo de LDL está abaixo de 100, assim que suas leituras são consideravelmente elevadas. Era você que jejua antes do teste?” Eu disse o no. Aparentemente, explicou, leituras do colesterol pode ser enviesada completamente um bocado pelo alimento que é comido pouco antes tendo o sangue extraído. Eu respirei um suspiro de alívio como a enfermeira me programou para um teste da continuação esta manhã, a ser precedido rapidamente em umas 12 horas.

Com fome e ansioso, eu conduzi de volta ao escritório do doutor após ter deixado cair Katie fora na escola para ter meu sangue extraído outra vez. Desde que era apenas um teste do colesterol esta vez, podiam processar os resultados no local em aproximadamente dez minutos.

A sentença? Colesterol total: 264. LDL: 178. Sangue Chubby.

Eu falei por alguns minutos com marca, nosso doutor, sobre minhas escolhas. Ao contrário de alguns pacientes, eu não posso fazer muitas melhorias em minha dieta. Eu já como uma dieta de alimentos low-fat, inteira completamente de carnes magras e lotes das frutas e verdura, e fui desde janeiro. A maioria de povos na dieta sul da praia vangloriam-se de números vastamente melhorados do colesterol; por que não mim? Eu concordei adicionar alguma aveia a meu menu pela maior parte grão-livre, mas a marca não poderia sugerir todas as outras alterações. Eu igualmente jurei tomar acima o exercício com uma dedicação que fosse--nós diremos--um bocado que falta em a maioria de meus esforços precedentes. Todo o mesmo, marca diz que a maioria de povos podem somente efetuar aproximadamente uma mudança de 10% em seus níveis de lipido do sangue através da mudança do estilo de vida sozinho. A maioria de elevação - os problemas do colesterol são genéticos, e muitos têm que ser tratados com as drogas do statin. Instruído para voltar em três meses para uma outra análise de sangue, eu fui liberado para conduzir para casa, minha mente que gira com informação nova.

Naturalmente, eu hopped no Internet assim que eu poderia e começado pesquisar statins e remédios naturais para a elevação - colesterol. A notícia era misturada. Os efeitos secundários possíveis gostam da fatiga do músculo, perdas cognitivas, e a fraqueza do coração faz statins soar como mais problema do que o que está tentando reparar. E eu deio realmente a idéia da confiança em contudo de uma outra medicina da prescrição para regular algo que meu corpo deve regular no seus próprios. Mas algumas das alternativas mais naturais olham prometedoras. Eu igualmente encontrei que há alguma dissensão entre profissionais médicos a respeito do significado de vários números. Muitos deles dizem que mais importante do que individual se numera é a relação de HDL (bom colesterol) a LDL. Meu é muito bom. E meus triglycerides são baixos, um outro bom sinal.

Assim eu não sei o que pensar.

Insensata, eu imaginei sempre que somente uns povos mais idosos tiveram a elevação - colesterol. Nunca cruzou minha mente a ser referida sobre ele para mim mesmo. Eu significo, aqui eu estou, trinta e quatro anos velho, dentro de cinco libras de meu peso do objetivo, e de comer melhor do que eu tenho nos anos, simplesmente encontrar que meu sistema da circulação nunca começ o memorando.

E eu sou um pouco tiquetaqueei fora sobre ele, para dizer-lhe a verdade.