На Дне отца мы пошли вне дважды. The first time был к адвокатскому сословию и решетке Бенни для их завтрака-обеда. Я никогда не имел их завтрак-обед раньше. Мы имели их закуску мидии (действительно хорошую), шар их gumbo (сказового), и я имел обруч tilapia. Мой супруга имел сандвич цыпленка, с marinated зажженным цыпленком, и моя дочь имела омлет.  Это было совсем хорошо, и слишком много еды для обеда действительно. Мы все приняли остатки. И я узнал насколько моя дочь полюбила мой обруч когда я принял его для обеда на вторник после, и она уже приняла большой ломтик его. Для обедающего мы пошли к Destas эфиопскому. Я расмотрю тот ресторан более поздно.

Мой доктор клал вниз с шпицрутена оперируя понятиями моей еды, и он идет быть трудн встретить. Дело, никакое красное мясо, никакие безалкогольные напитки которые нет пить диетпитания, не контролируют размер части, и не начинают программу тренировки и не вставляют к ему. Я начинаю все время программ тренировки. Вставлять к им трудная часть. Пункт мой вес, более низкое кровяное давление, более низкий холестерол, и если возможно, предотвращает натиск взрослого мочеизнурения. Были некоторые уродские стороны к моему последнему анализу крови, и хотя я не проголодал путь я раньше тот вид испытания, более лучшие меры предосторожности взятия теперь.

Просто положено, я не иду мочь дать вверх красное мясо. Но что я думаю работать более лучше фактически, дает вверх почти все мясо для обеда. Пока разница в холестероле между рыбами и красным мясом что-то как разница 20-30%, разница между продуктами животных и завода разница 100%. Заводы не имеют никакой холестерол на всех.

Самое лучшее диетпитание я находился всегда на более поздно было популяризовано как диетпитание подземки. Вам не нужно съесть сандвичи подземки для того чтобы сделать это. Как раз калории предела на обеде до 400 или, не делают заедк, есть нормально на обедающем, и работать вмеру. Мое последнее успешное диетпитание, около 10 лет тому назад, было точно этим. Я потерял 20 фунтов делая это и относительно безболезненно.

Простой способ выполнить vegan/вегетарианский обед на моей работе сделать тяжелую пользу закусок Kashi, котор замерли, как их манго черной фасоли и их предложения фасоли Ranchero. Оба вегетариански, если не vegan, то (Сара от невиновного примата предлагает что много закусок Kashi могут иметь мед как подсластитель. Пожалуйста проверите). Оба под 400 калориями.

Популярные магазины сандвича Атлант часто имеют вегетарианский вариант. Alon имеет тосканский сандвич и лакомка Wright в Dunwoody имеет вегетарианский сандвич они вызывают сад Гленда. Окончательно, я варил и quinoa и Kashi шевелить-жарит раньше. Если плох приходит к самому плохому, то я себя могу сделать его (хотя мне нужен некоторый путь к давати в численном выражении калориям в сервировку).

Оперируя понятиями boonie перчит, я не смогл быть более счастлива. Внешний завод просто полинял все свои листья плохой, гадкий смотреть и он теперь смотрит весьма здоровым:

Снаружи Potted перца boonie растущее в Грузия. Оно смотрит сказовым!

Внутренние заводы, в парниках бутылки соды 2 литров, делают весьма наилучшим образом. Для того чтобы повторить, примите ваш раз пускаемый ростии завод, получите бак торфа, добавьте около 1 дюйм почвы. Положите росток в лепешке торфа в бак, крышку с почвой. Установьте в парнике сделанном из пустой бутылки соды отрезанной внутри 2, с немного двухдюймовых вертикальных разрезов (смогите быть сделано на любой половине, действительно. Я разделил верхнюю половину). Вода немедленно с крытый удобрением прочности; соберите парник и место на сподручном солнечном силле окна; повторите мочить как нужно (каждые 1-2 неделей). Не потревожьтесь о избытке; он накапает в дно содержания парника и помощи заводы влажные. Держать их теплым через холодную весну Грузия на силле окна я имел их дальше, я использовал прокладку топления. Жара удобрение парник = устоичивый надежный рост.

Много из тех будут двинуты снаружи когда-то во время июль. Они смотрят то хорошее, то наилучшим образом. Мои томаты, ontheonehand, не растут наилучшим образом. Я верю что я идет найти новый график для их, некоторое место с больше солнца. Единственный томат, котор нужно fruit там до тех пор сладостное A. 100 s. немногие леты тому назад.